Appena partito ti manca il respiro, le tue gambe sono dure e pesanti, la tua mente si irrigidisce. Man mano che la strada passa sotto i tuoi piedi il tuo obiettivo si staglia all'orizzonte,  i tuoi muscoli prendono confidenza con il movimento, inizi a sentirti più agile e scopri che stai pensando a mille cose perdendoti con lo sguardo nel paesaggio che ti circonda. Corri e viaggi con la mente libera, si è innescato quel meccanismo magico , una connessione tra mente e corpo,  pensieri e cuore  battono lo stesso ritmo insieme al respiro, al movimento delle braccia, delle gambe e tutto avviene in una concentrazione perfetta.